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Admin's Latest Posts
Recent Articles #1
Familie
Der Kinder wegen
Unsere Absichten waren gut, als wir uns auf unseren Partner eingelassen haben. Bis ans Lebensende wollten wir an seiner Seite verbringen. Gemeinsame Kinder haben wir in die Welt gesetzt, vielleicht ein Haus gekauft oder gebaut. Voller Sehnsucht haben wir kaum eine Minute ohne unseren Partner verbringen wollen. Wenn wir in seiner Nähe waren, haben wir […]
Recent Articles #2
Backen
Backen: US-Maße umrechnen
Jeder, der einmal ein US-amerikanisches Rezept nachbacken oder -kochen wollte, ist schon einmal über fremde Maßeinheiten gestolpert: cups, ounces, Fahrenheit. Im Internet findet man dann auch noch unterschiedliche Maßeinheiten. Mal wiegt ein „cup Mehl“ 120 Gramm, auf einer anderen Seite ist von 125 Gramm die Rede und dann von 130 Gramm. Wer das zu kompliziert findet, kann […]
Entspannung
Yoga: Eine Liebeserklärung
Ich liebe Yoga! Anders kann ich es nicht formulieren. Seit einigen Monaten gehe ich zweimal die Woche zum Yoga und gewinne jedes Mal unheimlich viel Positives. Früher habe ich Menschen belächelt, die mit einer solchen Euphorie von ihren Yoga-Erfahrungen berichtet haben. Leicht verrückt fand ich das, ehrlich gesagt. Heute kann ich sie verstehen und […]
Attachment Parenting
Das kommt in die Kliniktasche
Einigen Wochen vor der Geburt wird die Kliniktasche gepackt. Auch diejenigen, die eine Hausgeburt oder eine Geburt im Geburtshaus planen, sollten eine gepackte Tasche für den Notfall bereit halten. Doch was muss wirklich mit? Hier eine praktische Packliste, die je nach individuellen Bedürfnissen ergänzt werden kann. Im Krankenhaus werden Windeln und Feuchttücher kostenlos zur Verfügung gestellt. […]
Bindung
Bonding nach dem Kaiserschnitt
101Vor kurzem hat mich eine werdende Mutter angeschrieben und gefragt, wie Bonding nach einem Kaiserschnitt funktioniert. In Deutschland kommt jedes dritte Kind auf diese Art zur Welt. Viele Kliniken bieten ihren Patienten inzwischen das sogenannte „intraoperative Bonding“, vereinfacht gesagt „Kuscheln im OP-Saal“ an. Was genau ist das? Nach einer spontanen Entbindung legt die Hebamme […]
Advent
Abwarten und Tee trinken!
Bis vor zwei Jahren habe ich die Adventskalender für meine Familie noch selbst gebastelt und befüllt. Inzwischen habe ich tolle Alternativen entdeckt, die ich mit gutem Gewissen verschenke. Zum Beispiel den veganen Bio-Tee-Adventskalender von Sonnentor. Darüber durfte sich meine liebe Freundin Lea in diesem Jahr freuen. Befüllt ist der Adventskalender mit 24 verschiedenen Bio-Teesorten […]
Arbeit
Ich bin für Nichtraucher-Pausen
Während die Gesellschaft toleriert, dass Raucher regelmäßig Pausen einlegen, gelten Nichtraucher als faul, wenn sie sich eine Auszeit gönnen. Dabei sind regelmäßige Pausen wichtig… Unseren Alltag gestalten wir fast immer entgegen unserem Biorhythmus. Würden wir auf diesen hören, stünde alle 90 Minuten eine Pause auf unserem Terminplan. Genau so lange hält unsere Konzentration für gewöhnlich […]
Kinder bewusst an Umweltschutz und Nachhaltigkeit heranführen views: 318
Das Thema Nachhaltigkeit hat längst in den Alltag mit Kindern Einzug gehalten. Immer mehr Familien wollen selbst nachhaltiger leben und auch ihre Kinder zu einem umweltgerechten Verhalten erziehen. Doch wie fängt man das an? Wie macht man einem Kind verständlich, warum Umwelt- und Klimaschutz so wichtig sind?
Familienleben ohne Auto – geht das? views: 1073
Für viele ist ein Familienleben ohne Auto undenkbar – egal, ob es in den Urlaub, zum Supermarkt oder zur Arbeit geht. Laut Umweltbundesamt hat die Zahl der zugelassenen Autos zwischen 2010 und 2020 um stolze 14 Prozent zugelegt. Viele Haushalte haben sogar mehr als nur ein Auto. Wer sich für ein Familienleben ohne Auto entscheidet, […]
Ökologische Möbel für ein gesundes Kinderzimmer views: 1626
Das Kinderzimmer ist das ganz eigene Reich des Kindes und sollte Rückzugsort und Wohlfühloase in einem sein. Umso wichtiger ist es, dass es sich um ein gesundes Zimmer handelt. Dafür lässt sich eine ganze Menge tun, aber was bedeutet es überhaupt, auf ein „gesundes Zimmer“ zu achten? Damit das Kinderzimmer ein bestmögliches Umfeld für das […]
Ernährung während der Schwangerschaft views: 3590
Sobald man erfährt, dass man schwanger ist, ändert sich sehr vieles im eigenen Leben. Ständig kreisen die Gedanken darum, wie es wohl sein wird, wenn das Baby erst einmal da ist, ob auch wirklich alles gut geht und worauf man besonders achten muss. Dem ungeborenen Kind soll natürlich nichts passieren, also dreht sich ab jetzt […]
