Admin

rss feed

Admin's Latest Posts

Recent Articles #1

Der ökorrekte Weihnachtsbaum
tannenbaum

Der ökorrekte Weihnachtsbaum

von

In den Supermärkten drängen sich Lebkuchen an Spekulatius und Marzipanbrot, die ersten Schneeflocken haben uns beglückt und im Radio erklingt stündlich „Marry Cristmas“ – kein Zweifel, Weihnachten steht ganz dicht vor unseren Türen. Kein Wunder, dass sich die ersten Jäger und Sammler auf den Weg machen, um den perfekten Weihnachtsbaum zu ergattern. Doch was macht […]

Weiterlesen

Recent Articles #2

Ich bin dankbar
Achtsamkeit

Ich bin dankbar

von

Haben wir verlernt, dankbar zu sein? Es ist hierzulande für viele selbstverständlich, gesund zu sein, ein Dach über dem Kopf und einen vollen Kühlschrank zu haben, die Kinder in die Schule schicken zu können und im Krankheitsfall medizinische Versorgung zu bekommen.   Wir haben alles und wir wollen noch mehr: ein tolles Auto, Fernreisen, Designerkleidung, […]

Weiterlesen

Arganöl – zauberhafte Körperpflege aus Marokko
arganöl

Arganöl – zauberhafte Körperpflege aus Marokko

von

Im folgenden Artikel möchte ich euch vegane Kosmetik aus Marokko etwas näher bringen und zwar das marokkanische Arganöl. Manche von euch haben davon sicherlich schon von gehört oder gelesen. Arganöl kommt aus Marokko und wird aus den Früchten des seltene Arganbaums gewonnen. Die Herstellung wird vielerorts noch in purer Handarbeit von den Berberfrauen vollrichtet, findet […]

Weiterlesen

Kastanienfiguren basteln
DIY

Kastanienfiguren basteln

von

Liegen in eurer Nähe auch schon zahlreiche Kastanien auf dem Boden? Dann los, sammelt sie ein und bastelt tolle Kastanienfiguren.  Eurer Fantasie sind quasi keine Grenzen gesetzt. Neben den klassischen Männchen könnt ihr in diesem Jahr Eulen, Schlangen, Vögel, Schneemänner oder Weihnachtsengel basteln. Auch Mäuse und Igel lassen sich mit Kastanien herstellen. Probiert euch einfach aus. […]

Weiterlesen

Essbare Tellerkunst
Essen

Essbare Tellerkunst

von

Meine Kinder lieben es, wenn ich ihre Brote in fantasievolle Wesen verwandle. So macht das Essen doppelt so viel Spaß und auch Gesundes schmeckt plötzlich lecker! Hier eine kleine Inspiration für alle Tellerkünstler unter euch. Fotos: © azurita, Yantra, llike, nata_vkusidey, photka

Weiterlesen

Mit Fantasiereisen besser einschlafen
Einschlafen

Mit Fantasiereisen besser einschlafen

von

„Ich kann aber nicht schlafen.“ Wie oft hören Eltern diesen Satz – Abend für Abend. Und wie oft sind sie ratlos, angesichts stundenlanger erfolgloser Einschlafversuche oder der vorausgehenden unzähligen Versuche, das Vorlesen oder Verweilen der Eltern am Bett zu verlängern. Noch was trinken! Eine Geschichte noch! Nur noch … Hier könnt Ihr Beliebiges einsetzen.

Weiterlesen

Was ist Glück?
Achtsamkeit

Was ist Glück?

von

Vom Kinder-Gesundheitskongress wurde mir die Frage gestellt: „Was brauchen Kinder, um glücklich zu sein?“ Beantworten kann ich diese Frage nicht. Hierfür müsste ich „Glücklichsein“ definieren können. Und das wäre schon recht anmaßend. Denn Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes.   Kinder sollten mit dem Bewusstsein aufwachsen, dass sie auf ihre eigenen Bedürfnisse achten und […]

Weiterlesen

Kinder bewusst an Umweltschutz und Nachhaltigkeit heranführen views: 236

Das Thema Nachhaltigkeit hat längst in den Alltag mit Kindern Einzug gehalten. Immer mehr Familien wollen selbst nachhaltiger leben und auch ihre Kinder zu einem umweltgerechten Verhalten erziehen. Doch wie fängt man das an? Wie macht man einem Kind verständlich, warum Umwelt- und Klimaschutz so wichtig sind?

Familienleben ohne Auto – geht das? views: 1011

Für viele ist ein Familienleben ohne Auto undenkbar – egal, ob es in den Urlaub, zum Supermarkt oder zur Arbeit geht. Laut Umweltbundesamt hat die Zahl der zugelassenen Autos zwischen 2010 und 2020 um stolze 14 Prozent zugelegt. Viele Haushalte haben sogar mehr als nur ein Auto. Wer sich für ein Familienleben ohne Auto entscheidet, […]

Ökologische Möbel für ein gesundes Kinderzimmer views: 1555

Das Kinderzimmer ist das ganz eigene Reich des Kindes und sollte Rückzugsort und Wohlfühloase in einem sein. Umso wichtiger ist es, dass es sich um ein gesundes Zimmer handelt. Dafür lässt sich eine ganze Menge tun, aber was bedeutet es überhaupt, auf ein „gesundes Zimmer“ zu achten? Damit das Kinderzimmer ein bestmögliches Umfeld für das […]

Ernährung während der Schwangerschaft views: 3507

Sobald man erfährt, dass man schwanger ist, ändert sich sehr vieles im eigenen Leben. Ständig kreisen die Gedanken darum, wie es wohl sein wird, wenn das Baby erst einmal da ist, ob auch wirklich alles gut geht und worauf man besonders achten muss. Dem ungeborenen Kind soll natürlich nichts passieren, also dreht sich ab jetzt […]