Körper & Seele

Recent Articles #1

Ein Bad für alle Sinne
Intensivkur

Ein Bad für alle Sinne

  Kälte, Hektik und Stress – die müssen heute draußen bleiben. Jetzt heißt es: Tür zu, Klingel aus, Telefon weit weg, Kerzen an, und dann einfach abtauchen. Aus jedem Badezimmer lässt sich ein Home-SPA zaubern. Perfekt entspannen lässt es sich im wohlig warmen Wasser und gleichzeitig kann man der Haut ein stärkendes Aufbauprogramm gönnen. Wer oder was noch mit […]

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Recent Articles #2

Rückführung in ein früheres Leben
Ängste

Rückführung in ein früheres Leben

von

Haben wir schon einmal gelebt? Heike Wagner aus Lübeck ist der festen Überzeugung und begleitet ihre Kunden bei einer Rückführung auf einer Reise in frühere Zeiten. GreenFamily-Redakteurin Rebecca hat sich darauf eingelassen und ihr „früheres Ich“ getroffen… Heike war mal ein Delfin „Auf diese Weise können Ängste bekämpft werden“, erklärt die 34-jährige Heike Wagner freundlich, als ich sie für […]

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Natürliche Empfängnisverhütung
Familienplanung

Natürliche Empfängnisverhütung

von

Jeden Tag Hormone schlucken, um nicht ungewollt schwanger zu werden – für viele Frauen kommt das nicht in Frage. Zum Glück gibt es natürliche Alternativen… Seit über 50 Jahren haben Frauen nun schon die Möglichkeit, mit der Pille sicher und einfach zu verhüten. Hormonelle Empfängnisverhütung ist auch heute noch das meist genutzte Verhütungsmittel. In Deutschland […]

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Haare waschen ohne Shampoo
Haar-Routine

Haare waschen ohne Shampoo

von

Seit Jahren ploppt dieser Trend immer mal wieder in Internetforen auf: „No-Poo“ oder auch „Poo-free“ nennt er sich und meint das Haarewaschen ohne Shampoo.  Aktuell stolpere ich online wieder häufiger über Selbstexperimente und lese Beiträge von interessierten Menschen, die wissen wollen, ob es wirklich funktionieren kann, seine Haare ausschließlich mit Wasser zu waschen. Deshalb möchte ich heute von meinen […]

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Meine ökorrekte Menstruation
Binden

Meine ökorrekte Menstruation

von

Im Schnitt 16.800 Wegwerfbinden und -Tampons verwendet eine Frau in ihrem Leben und produziert damit einen erheblichen Müllberg, der unsere Umwelt belastet. Ich möchte euch gerne auf fünf Alternativen aufmerksam machen, die nicht nur umweltfreundlicher, sondern zudem auch für den Körper verträglicher sind.

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Yoga: Eine Liebeserklärung
Entspannung

Yoga: Eine Liebeserklärung

von

Ich liebe Yoga! Anders kann ich es nicht formulieren. Seit einigen Monaten gehe ich zweimal die Woche zum Yoga und gewinne jedes Mal unheimlich viel Positives.   Früher habe ich Menschen belächelt, die mit einer solchen Euphorie von ihren Yoga-Erfahrungen berichtet haben. Leicht verrückt fand ich das, ehrlich gesagt. Heute kann ich sie verstehen und […]

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Arganöl – zauberhafte Körperpflege aus Marokko
arganöl

Arganöl – zauberhafte Körperpflege aus Marokko

Im folgenden Artikel möchte ich euch vegane Kosmetik aus Marokko etwas näher bringen und zwar das marokkanische Arganöl. Manche von euch haben davon sicherlich schon von gehört oder gelesen. Arganöl kommt aus Marokko und wird aus den Früchten des seltene Arganbaums gewonnen. Die Herstellung wird vielerorts noch in purer Handarbeit von den Berberfrauen vollrichtet, findet […]

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Umweltbewusste Fortbewegung als Familie views: 58

Wer sich als Familie das Ziel setzt, im Geiste der Umwelt von A nach B zu kommen, steht vor besonderen Herausforderungen. Klassischerweise ist es das Auto, welches Familien mit Kindern dabei hilft, flexibel und einigermaßen entspannt Strecken zurückzulegen. Doch welche ökologischen Alternativen gibt es, die sich sogleich praktisch in den Alltag integrieren lassen? Wir haben […]

Das plastikfreie Badezimmer views: 2307

Duschgel, Zahnbürsten und Wattestäbchen: In unseren Badezimmern verursachen wir jedes Jahr große Müllberge. Müll, der in Form von Mikroplastik in unseren Meeren landet und mit ein paar einfachen Tricks vermieden werden könnte…

Wer im Glashaus sitzt …hat´s schön – Wintergarten kaufen vs. Wintergarten selber bauen views: 155

Auf den deutschen Sommer ist ja in der Regel wenig Verlass, aber eines ist er in jedem Fall: zu kurz! Die kühlen Nächte kommen viel zu schnell und damit haben die lauschigen Sommernächte im eigenen Refugium „Garten“ erst einmal wieder ein Ende; und die alljährliche Frage: wohin mit den Kübelpflanzen zum Überwintern?

Rezept: Giersch-Rucola-Gänseblümchen-Pfanne views: 1327

Giersch wird oft von Gartenbesitzern bekämpft, da er sehr hartnäckig ist, aber wer ihn einmal probiert hat, isst ihn meist immer wieder. Er ist ein schmackhaftes Wildgemüse und hat wie auch die Gänseblümchen wunderbare Inhaltsstoffe. Wie viele Wildkräuter ist auch der Giersch ein wahres Vitamin C Wunder.