Körper & Seele

Recent Articles #1

Arganöl – zauberhafte Körperpflege aus Marokko
arganöl

Arganöl – zauberhafte Körperpflege aus Marokko

Im folgenden Artikel möchte ich euch vegane Kosmetik aus Marokko etwas näher bringen und zwar das marokkanische Arganöl. Manche von euch haben davon sicherlich schon von gehört oder gelesen. Arganöl kommt aus Marokko und wird aus den Früchten des seltene Arganbaums gewonnen. Die Herstellung wird vielerorts noch in purer Handarbeit von den Berberfrauen vollrichtet, findet […]

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Recent Articles #2

Was ist Glück?
Achtsamkeit

Was ist Glück?

von

Vom Kinder-Gesundheitskongress wurde mir die Frage gestellt: „Was brauchen Kinder, um glücklich zu sein?“ Beantworten kann ich diese Frage nicht. Hierfür müsste ich „Glücklichsein“ definieren können. Und das wäre schon recht anmaßend. Denn Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes.   Kinder sollten mit dem Bewusstsein aufwachsen, dass sie auf ihre eigenen Bedürfnisse achten und […]

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„Kann doch mal passieren, Schatz!“
Bettgeflüster

„Kann doch mal passieren, Schatz!“

von

Es ist ein Thema, über das viele Männer lieber schweigen. Dabei betrifft es allein in Deutschland jeden fünften Mann zwischen 30 und 80 Jahren: Erektionsstörungen. Stress auf der Arbeit, Probleme in der Familie oder eine Erkrankung, wie Diabetes – Ursachen gibt es einige, wenn der kleine Freund beim Liebesspiel schlapp macht. „Kann doch mal passieren!“, […]

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Geschützt: Der Powerkick für euren Stoffwechsel – Mit welchen Lebensmitteln ihr euren Stoffwechsel anregen könnt
Ernährung

Geschützt: Der Powerkick für euren Stoffwechsel – Mit welchen Lebensmitteln ihr euren Stoffwechsel anregen könnt

Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.

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Monatshygiene mit dem Mooncup
Binden

Monatshygiene mit dem Mooncup

von

Während der Monatsblutung auf Tampons und Binden zu verzichten, bringt allerlei Vorteile für die Natur und die eigene Gesundheit. Müll wird vermieden und das Risiko, unangenehme Erkrankungen, wie Scheidenpilz und Co. zu bekommen, sinkt. Der sogenannte Mooncup (zu Deutsch: Mondtasse), auch Menstruationstasse genannt, bietet eine tolle Alternative zu herkömmlichen Monatshygieneartikeln.

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Warum ich meine Kinder verwöhne
Bonding

Warum ich meine Kinder verwöhne

von

Meine Großmutter hat mich schon mehrfach davor gewarnt, meine Kinder zu „verwöhnen“. Das Risiko wäre groß, dass sie mir auf der Nase herumtanzen, das Familienbett nie verlassen und völlig verweichlichen würden. Ich müsse härter durchgreifen, die Kinder für ihr Fehlverhalten bestrafen, konsequent bleiben. Konsequent bin ich in meiner Erziehung. Konsequent liebevoll.   Nach der Trennung von […]

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So wirkt Akupunktur in der Schwangerschaft
Akupunktur

So wirkt Akupunktur in der Schwangerschaft

von

Eine der ältesten Teilgebiete der traditionellen chinesischen Medizin findet auch hierzulande immer mehr Anwender: Die Akupunktur. Während der Schwangerschaft kann sie Beschwerden lindern und die Geburtsvorbereitung unterstützen. Bereits im zweiten Jahrhundert vor Christus wusste man die heilende Wirkung der Nadeln einzusetzen. Im Westen galt Akupunktur lange als „Hokuspokus“ und Mediziner sprachen der Heilmethode allenfalls einen […]

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Über Wildtiere im Zirkus views: 107

„Gehen wir in den Zirkus? Bitte, bitte, bitte!“, für gewöhnlich kann ich meiner Tochter kaum einen Wunsch abschlagen, wenn sie mit ihrem Hundeblick vor mir steht und mich derart lieb bittet… Diesmal war es anders. „Nein. Definitiv N-E-I-N!“, war meine Antwort.

Rund und gesund durch den Sommer views: 104

Hochschwanger im Hochsommer: Dieser Zustand kann ganz schön anstrengend sein. Je größer der Bauch und je höher die Temperaturen, desto schwieriger wird es, cool zu bleiben. Mit diesen Tipps kann es gelingen… Dreimal habe ich im Hochsommer eine dicke Kugel geschoben.

Nachhaltige Badezimmer views: 162

Badideen für nachhaltige Badezimmer Grüne Ideen werden aktuell immer populärer. Auch ein Badezimmer kann ökologisch nachhaltig eingerichtet und betrieben werden. Das man dabei nicht auf Komfort, hochwertige Einrichtung und moderne Designs verzichten muss, zeigen die folgenden Badideen.

Warum man Babys nicht schreien lässt views: 108

Wenn wir auf die Ratschläge der älteren Generation vertrauen würden, dann würden wir unsere Babys einfach schreien lassen, damit sie „lernen, sich selbst zu beruhigen“. Früher war diese Erziehungsmethode angesagt, heute weiß man es jedoch besser.