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Warum ist der Himmel blau?
Himmel

Warum ist der Himmel blau?

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An den meisten Tagen im Jahr sieht der Himmel über unseren Köpfen blau aus. Warum ist das eigentlich so? Auf dem Weg zur Erde müssen Sonnenstrahlen einige Hindernisse durchqueren. In der Luft schweben Staubkrümel, Wassertröpfchen und andere klitzekleine Partikel, die sich den Sonnenstrahlen in den Weg stellen. Die Sonnenstrahlen werden an diesen Hinternissen vorbeigeleitet und auf […]

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Recent Articles #2

Monatshygiene mit dem Mooncup
Binden

Monatshygiene mit dem Mooncup

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Während der Monatsblutung auf Tampons und Binden zu verzichten, bringt allerlei Vorteile für die Natur und die eigene Gesundheit. Müll wird vermieden und das Risiko, unangenehme Erkrankungen, wie Scheidenpilz und Co. zu bekommen, sinkt. Der sogenannte Mooncup (zu Deutsch: Mondtasse), auch Menstruationstasse genannt, bietet eine tolle Alternative zu herkömmlichen Monatshygieneartikeln.

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Haarfarbe aus der Natur
Haarfarbe

Haarfarbe aus der Natur

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Wer seine Naturhaarfarbe und wenige Töne verändern möchte, muss nicht zu aggressiver Chemie greifen. Haarfarbe aus Pflanzenstoffen verändert die Ausgangsfarbe auf schonende Art. Die wohl bekannteste Pflanzen-Haarfarbe ist Henna. Sie verleiht dem Haar einen Rotschimmer. Hergestellt wird die Farbe aus dem Pulver des Hennastrauches. Hennafarbe gibt es im Reformhaus, Bioladen und in ausgewählten Drogeriemärkten zu […]

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Gesichtsmaske DIY
Gesichtsmaske

Gesichtsmaske DIY

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Gesichtsmasken aus dem Einzelhandel sind oft teuer und voller Konservierungsstoffe. Eine tolle Alternative dazu sind selbst gemachte Gesichtsmasken. Die Zutaten hierfür hat man meist bereits im Haus. Wichtig bei allen DIY-Gesichtsmasken ist, dass sie stets frisch zubereitet werden. Bis zu 24 Stunden können die gemixten Massen dann im Kühlschrank aufbewahrt werden. Grundsätzlich eignet sich fast jedes […]

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Baby-/ Kindershampoo aus Mehl
Roggenmehl-Shampoo

Baby-/ Kindershampoo aus Mehl

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Ein Shampoo für Babys und Kinder sollte nicht in den Augen brennen, die Kopfhaut nicht austrocknen und möglichst ohne Sulfate, Paraffine, Alkohol und Parfüm auskommen. Ein solches Shampoo im Einzelhandel zu finden und hierfür kein Vermögen auszugeben, ist fast unmöglich. Eine gute Alternative ist selbst gemachtes Roggenmehl-Shampoo. Einziger Nachteil: Es schäumt nicht.         […]

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Progressive Muskelentspannung
Entspannung

Progressive Muskelentspannung

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Anspannen und schlagartig wieder entspannen – das ist das Grundkonzept der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Dieses Video erklärt, wie du diese Entspannungstechnik im Liegen üben kannst. Sorge für Ruhe und Wärme in deinem Raum, starte das Video (in angenehmer Lautstärke) und lege dich auf den Boden.

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10 Minuten Dance-Workout
Dance

10 Minuten Dance-Workout

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Auch in einem vollgepackten Mami-Alltag findet man zehn Minuten für sich und für ein kleines Dance-Workout… Sportkleidung an, Video starten und los gehts. Macht gute Laune und fit. Viel Spaß! 🙂  

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Naturkosmetik Sonnencreme views: 18

Die Sonnenzeit ist da, und selbst wenn man nicht zu den ewig gebräunten Sonnenjüngern gehört die in jeder freien Minute brutzeln, so ist man jetzt trotzdem stets der Sonnenstrahlung ausgesetzt. Gesicht, Hals, Dekolleté und Arme sind die Körperteile, die meistens völlig unbewusst der Sonne ausgesetzt werden. Mit den ersten warmen Strahlen des Jahres sollte man […]

Das KfW-Effizienzhaus: Schützt Umwelt und Konto views: 74

Wer einen Hausbau oder eine Sanierung plant und auf finanzielle Unterstützungen des Staates nicht verzichten will, sollte sich unbedingt mit dem Thema „KfW-Effizienzhaus“ auseinandersetzen.

Tierische Gartenhelfer views: 64

Nachdem überall die Blumen aus der Erde sprießen, es endlich wieder wärmer ist und die Tage länger werden sind auch sie wieder da – die kleinen, fleißigen Gartenhelfer. Sie krabbeln durch den Boden, fliegen durch die Luft und viele von ihnen sind meist nachts unterwegs.

Wie Hörspiele Kinder schlau machen views: 259

„Du hörst nicht richtig zu“, halten wir unserem Nachwuchs gerne vor. Dabei ist Zuhören kein Urinstinkt, sondern muss gelernt werden. Geeignete Hörspiele helfen, Empathie und Wortschatz zu verbessern sowie Konflikte leichter zu lösen.