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Das erste Bad – so fühlt sich Baby wohl
Babypflege

Das erste Bad – so fühlt sich Baby wohl

Bereits wenige Tage nach der Geburt steht für die meisten Säuglinge das erste Bad an. Meist steht bei diesem aufregenden Erlebnis eine Nachsorgehebamme den Eltern zur Seite. Unsicher sind viele frisch gebackenen Mamas und Papas trotzdem. In diesem Video erklärt eine erfahrene Hebamme, was es beachten gibt, damit sich das Baby im warmen Nass möglichst wohl […]

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Babys brauchen keine Windeln
windelfrei

Babys brauchen keine Windeln

Durchschnittlich 6.000 Windeln verbraucht das Otto-Normal-Kind, bis es selbstständig aufs Tröpfchen oder die Toilette geht. Ein ganz schön großer Müllberg, der nicht sein muss. In diesem Video erfahrt ihr mehr über das Thema „Windelfrei von Anfang an“.   

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Rückbildungsgymnastik mit Baby
Rückbildung

Rückbildungsgymnastik mit Baby

Diese zehn Übungen helfen dir dabei, nach der Geburt wieder in Form zu kommen, dich in deinem Körper wohlzufühlen und deinen Beckenboden zu stärken. Dein Baby ist während der Übungen ganz nah bei dir.

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Yoga für Schwangere
Yoga

Yoga für Schwangere

von

Chitra und Katyayani führen dir eine Yogastunde vor, die auf die Bedürfnisse der werdenden Mutter und ihr ungeborenes Kind abgestimmt ist. Besonders in den Entspannungsphasen wird auch das Baby immer wieder eingebunden und angesprochen. Die Übungen sollen Schwangerschaft und Geburt erleichtern. Beide Frauen sind bereits Mütter sowie erfahrene Yogalehrerinnen.

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Die Lüge von der sauberen Energie
Saubere Energie

Die Lüge von der sauberen Energie

Fünf Jahre lang hat Joachim Tschirner Uranbergwerke in der ganzen Welt besucht. Der Film YELLOW CAKE zeigt, dass nicht erst Unfälle oder der radioaktive Abfall Atomenergie zu einer unbeherrschbaren Technologie machen.  

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Sparen beim Fahren
Saubere Energie

Sparen beim Fahren

von

Wer beim Autofahren auf einen geringen Spritverbrauch achtet, schont die Umwelt und seinen Geldbeutel. Wir verraten fünf Tricks, wie das spielend leicht gelingt.   Kurzstrecken vermeiden. Fahrtwege unter fünf Kilometer sorgen für einen überdurchschnittlichen Spritverbrauch. Laut des Autoherstellers VW verbraucht ein Mittelklassewagen direkt nach dem Start 30 bis 40 Liter Sprit auf 100 Kilometer. Nach einem […]

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Packt die Brüste ein – ein stiller Protest
stillen

Packt die Brüste ein – ein stiller Protest

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Einmal Hand auf die Brust aufs Herz, liebe Stillmamas: Wer von euch ist für diskretes Stillen in der Öffentlichkeit wirklich schon angefeindet worden? Ich habe drei Kinder gestillt und mir ist es zu keiner Zeit und an keinem Ort passiert. Auch in meinem Freundeskreis ist mir ein solcher Vorfall nicht bekannt. Dennoch will diese Debatte […]

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Naturkosmetik Sonnencreme views: 18

Die Sonnenzeit ist da, und selbst wenn man nicht zu den ewig gebräunten Sonnenjüngern gehört die in jeder freien Minute brutzeln, so ist man jetzt trotzdem stets der Sonnenstrahlung ausgesetzt. Gesicht, Hals, Dekolleté und Arme sind die Körperteile, die meistens völlig unbewusst der Sonne ausgesetzt werden. Mit den ersten warmen Strahlen des Jahres sollte man […]

Das KfW-Effizienzhaus: Schützt Umwelt und Konto views: 74

Wer einen Hausbau oder eine Sanierung plant und auf finanzielle Unterstützungen des Staates nicht verzichten will, sollte sich unbedingt mit dem Thema „KfW-Effizienzhaus“ auseinandersetzen.

Tierische Gartenhelfer views: 64

Nachdem überall die Blumen aus der Erde sprießen, es endlich wieder wärmer ist und die Tage länger werden sind auch sie wieder da – die kleinen, fleißigen Gartenhelfer. Sie krabbeln durch den Boden, fliegen durch die Luft und viele von ihnen sind meist nachts unterwegs.

Wie Hörspiele Kinder schlau machen views: 259

„Du hörst nicht richtig zu“, halten wir unserem Nachwuchs gerne vor. Dabei ist Zuhören kein Urinstinkt, sondern muss gelernt werden. Geeignete Hörspiele helfen, Empathie und Wortschatz zu verbessern sowie Konflikte leichter zu lösen.