Recent Articles #1

Warum ist der Himmel blau?
Himmel

Warum ist der Himmel blau?

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An den meisten Tagen im Jahr sieht der Himmel über unseren Köpfen blau aus. Warum ist das eigentlich so? Auf dem Weg zur Erde müssen Sonnenstrahlen einige Hindernisse durchqueren. In der Luft schweben Staubkrümel, Wassertröpfchen und andere klitzekleine Partikel, die sich den Sonnenstrahlen in den Weg stellen. Die Sonnenstrahlen werden an diesen Hinternissen vorbeigeleitet und auf […]

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Recent Articles #2

Monatshygiene mit dem Mooncup
Binden

Monatshygiene mit dem Mooncup

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Während der Monatsblutung auf Tampons und Binden zu verzichten, bringt allerlei Vorteile für die Natur und die eigene Gesundheit. Müll wird vermieden und das Risiko, unangenehme Erkrankungen, wie Scheidenpilz und Co. zu bekommen, sinkt. Der sogenannte Mooncup (zu Deutsch: Mondtasse), auch Menstruationstasse genannt, bietet eine tolle Alternative zu herkömmlichen Monatshygieneartikeln.

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Haarfarbe aus der Natur
Haarfarbe

Haarfarbe aus der Natur

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Wer seine Naturhaarfarbe und wenige Töne verändern möchte, muss nicht zu aggressiver Chemie greifen. Haarfarbe aus Pflanzenstoffen verändert die Ausgangsfarbe auf schonende Art. Die wohl bekannteste Pflanzen-Haarfarbe ist Henna. Sie verleiht dem Haar einen Rotschimmer. Hergestellt wird die Farbe aus dem Pulver des Hennastrauches. Hennafarbe gibt es im Reformhaus, Bioladen und in ausgewählten Drogeriemärkten zu […]

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Gesichtsmaske DIY
Gesichtsmaske

Gesichtsmaske DIY

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Gesichtsmasken aus dem Einzelhandel sind oft teuer und voller Konservierungsstoffe. Eine tolle Alternative dazu sind selbst gemachte Gesichtsmasken. Die Zutaten hierfür hat man meist bereits im Haus. Wichtig bei allen DIY-Gesichtsmasken ist, dass sie stets frisch zubereitet werden. Bis zu 24 Stunden können die gemixten Massen dann im Kühlschrank aufbewahrt werden. Grundsätzlich eignet sich fast jedes […]

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Baby-/ Kindershampoo aus Mehl
Roggenmehl-Shampoo

Baby-/ Kindershampoo aus Mehl

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Ein Shampoo für Babys und Kinder sollte nicht in den Augen brennen, die Kopfhaut nicht austrocknen und möglichst ohne Sulfate, Paraffine, Alkohol und Parfüm auskommen. Ein solches Shampoo im Einzelhandel zu finden und hierfür kein Vermögen auszugeben, ist fast unmöglich. Eine gute Alternative ist selbst gemachtes Roggenmehl-Shampoo. Einziger Nachteil: Es schäumt nicht.         […]

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Progressive Muskelentspannung
Entspannung

Progressive Muskelentspannung

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Anspannen und schlagartig wieder entspannen – das ist das Grundkonzept der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Dieses Video erklärt, wie du diese Entspannungstechnik im Liegen üben kannst. Sorge für Ruhe und Wärme in deinem Raum, starte das Video (in angenehmer Lautstärke) und lege dich auf den Boden.

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10 Minuten Dance-Workout
Dance

10 Minuten Dance-Workout

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Auch in einem vollgepackten Mami-Alltag findet man zehn Minuten für sich und für ein kleines Dance-Workout… Sportkleidung an, Video starten und los gehts. Macht gute Laune und fit. Viel Spaß! 🙂  

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Der Schlüssel zum Glück views: 54

Erwachsene erinnern sich nicht an das, was sie als Kinder intuitiv wussten – das Spielen glücklich macht. Doch zahlreiche Studien bestätigen, dass auch im Erwachsenenalter das Spielen grundlegend ist für das Glück, die Charakterbildung und die Selbstverwirklichung.

Kinder Geburtstagskarten Online gestalten views: 55

Hat Ihr kleiner Sonnenschein bald Geburtstag? Dann informieren Sie sich noch heute, weil man die Einladungskarten zum Kindergeburtstag von der Onlinedruckerei erhalten kann. Es gibt viele tolle Möglichkeiten die Einladungskarten einmal ganz anders zu gestalten. Ich möchte mit diesem Artikel genauer auf das Thema eingehen und Ihnen dabei behilflich sein, Ihre korrekte Wahl in Bezug […]

Alles rund ums Thema Cannabisöl – Herstellung, Anwendung, Chancen und Risiken views: 82

Derzeit herrscht eine kontroverse Debatte darüber, ob Cannabis auch in Deutschland legalisiert werden sollte. Im Moment dürfen nämlich nur Schmerzpatienten, die Cannabis per Rezept verschrieben bekommen, dieses in Maßen legal konsumieren. Kritiker des Hanfprodukts sehen Cannabis als Einstiegsdroge, die beispielsweise Jugendliche auch an härtere Drogen heranführen könnte und kritisieren die negativen Effekte, die der Konsum […]

Eis selber machen – Tolle Idee für heiße Tage oder kompliziert und überflüssig? views: 122

Ob Groß oder Klein, bei uns allen werden Kindheitserinnerungen wach, wenn wir die Klingel des Eisverkäufers hören. Gerade in Sommern wie diesem, in dem ein Hitzerekord den nächsten jagt, hört man das Klingel ständig – gefolgt von „Mama, kann ich bitte bitte ein Eis haben?“. Grundsätzlich spricht bei einer ausgewogenen Ernährung nichts gegen ein Eis, […]