Tag: Fitness
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Dance
10 Minuten Dance-Workout
Auch in einem vollgepackten Mami-Alltag findet man zehn Minuten für sich und für ein kleines Dance-Workout… Sportkleidung an, Video starten und los gehts. Macht gute Laune und fit. Viel Spaß! 🙂 Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.Durch das […]
Gesunde Ernährung für Schwangere: Die besten Tipps und Rezepte views: 91
Ein Leitfaden für werdende Mütter Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der sich viel im Körper der Frau verändert. Gerade in diesen Monaten ist es besonders wichtig, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung zu achten. Schließlich beeinflusst das, was Sie essen, nicht nur Ihre eigene Gesundheit, sondern auch die Entwicklung Ihres Babys. Doch welche […]
Kinder bewusst an Umweltschutz und Nachhaltigkeit heranführen views: 1271
Das Thema Nachhaltigkeit hat längst in den Alltag mit Kindern Einzug gehalten. Immer mehr Familien wollen selbst nachhaltiger leben und auch ihre Kinder zu einem umweltgerechten Verhalten erziehen. Doch wie fängt man das an? Wie macht man einem Kind verständlich, warum Umwelt- und Klimaschutz so wichtig sind?
Familienleben ohne Auto – geht das? views: 1576
Für viele ist ein Familienleben ohne Auto undenkbar – egal, ob es in den Urlaub, zum Supermarkt oder zur Arbeit geht. Laut Umweltbundesamt hat die Zahl der zugelassenen Autos zwischen 2010 und 2020 um stolze 14 Prozent zugelegt. Viele Haushalte haben sogar mehr als nur ein Auto. Wer sich für ein Familienleben ohne Auto entscheidet, […]
