Archive for Juli, 2017
Recent Articles #1
Achtsamkeit
Mit Achtsamkeit zum stressfreien Alltag
Achtsamkeit kann man trainieren. Sie entschleunigt unseren Alltag und mindert Stress. Achtsamkeitstraining findet in vielen Therapiekonzepten Verwendung. Wer von klein auf lernt, achtsam durchs Leben zu gehen, hat es später leichter… In unserer modernen Gesellschaft fällt es oft nicht leicht, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Unser Fokus schweift meist schon nach wenigen Minuten von der […]
Recent Articles #2
Das Familienbrot aus dem Blumentopf
Das Brot ist das Nahrungsmittel, welches uns meist den ganzen Tag, vom Frühstück zu Hause, auf der Arbeit, in der Schule und im Kindergarten, bis hin zum Abendessen begleitet. Der Gang zum Bäcker ist einfach, der Zeitaufwand gering und die Auswahl groß. Warum aber nicht einfach mal selbst backen? Das eigene „Familienbrot“.
Erziehung
Diese 40 Sätze sollten Kinder nie hören
Viele Eltern unterschätzen die Macht ihrer Worte und bemerken gar nicht, wie sehr sie der Psyche ihrer Kinder nachhaltig schaden. In den letzten Jahren habe ich viele Menschen kennengelernt, die als Erwachsene noch darunter gelitten haben, in ihrer Kindheit mit Worten gedemütigt und bestraft worden zu sein.
Angst vor Dunkelheit
Ein großes Reich für die Kleinen – Außergewöhnliche Ideen fürs Kinderzimmer
Kinder wissen in den meisten Fällen ganz genau was sie wollen: Dieses Essen, jenes Spielzeug und genau jetzt möchten sie nicht mehr schlafen. Für Eltern ist das Fluch und Segen in einem. Während man das Babyzimmer noch ganz nach seinen verklärten blau- und rosafarbenen Vorstellungen dekorieren konnte, haben die Kinder, je älter sie werden umso […]
Einschulungsratgeber
Wie packe ich den Schulranzen richtig?
Wenn das eigene Kind die Schule besucht, hat es von nun an auch täglich eine mehr oder weniger große Menge an Utensilien bei sich zu tragen. Bücher, Hefte und Pausensnacks dürfen nicht helfen. Doch wer den Schulranzen falsch packt und dem Kind zu viel zumutet, riskiert dauerhafte Halteschäden. Aber wie wird der Ranzen richtig beladen […]
Kinder bewusst an Umweltschutz und Nachhaltigkeit heranführen views: 347
Das Thema Nachhaltigkeit hat längst in den Alltag mit Kindern Einzug gehalten. Immer mehr Familien wollen selbst nachhaltiger leben und auch ihre Kinder zu einem umweltgerechten Verhalten erziehen. Doch wie fängt man das an? Wie macht man einem Kind verständlich, warum Umwelt- und Klimaschutz so wichtig sind?
Familienleben ohne Auto – geht das? views: 1094
Für viele ist ein Familienleben ohne Auto undenkbar – egal, ob es in den Urlaub, zum Supermarkt oder zur Arbeit geht. Laut Umweltbundesamt hat die Zahl der zugelassenen Autos zwischen 2010 und 2020 um stolze 14 Prozent zugelegt. Viele Haushalte haben sogar mehr als nur ein Auto. Wer sich für ein Familienleben ohne Auto entscheidet, […]
Ökologische Möbel für ein gesundes Kinderzimmer views: 1649
Das Kinderzimmer ist das ganz eigene Reich des Kindes und sollte Rückzugsort und Wohlfühloase in einem sein. Umso wichtiger ist es, dass es sich um ein gesundes Zimmer handelt. Dafür lässt sich eine ganze Menge tun, aber was bedeutet es überhaupt, auf ein „gesundes Zimmer“ zu achten? Damit das Kinderzimmer ein bestmögliches Umfeld für das […]
Ernährung während der Schwangerschaft views: 3621
Sobald man erfährt, dass man schwanger ist, ändert sich sehr vieles im eigenen Leben. Ständig kreisen die Gedanken darum, wie es wohl sein wird, wenn das Baby erst einmal da ist, ob auch wirklich alles gut geht und worauf man besonders achten muss. Dem ungeborenen Kind soll natürlich nichts passieren, also dreht sich ab jetzt […]
