Körper & Seele

Recent Articles #1

Rund und gesund durch den Sommer
Babybauch

Rund und gesund durch den Sommer

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Hochschwanger im Hochsommer: Dieser Zustand kann ganz schön anstrengend sein. Je größer der Bauch und je höher die Temperaturen, desto schwieriger wird es, cool zu bleiben. Mit diesen Tipps kann es gelingen… Dreimal habe ich im Hochsommer eine dicke Kugel geschoben. Meine Kinder sind im Juli und August geboren und in jedem Jahr sind die Temperaturen […]

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Recent Articles #2

Duschen: Jeder Hauttyp hat seine Eigenschaften
Duschen

Duschen: Jeder Hauttyp hat seine Eigenschaften

Sauber, am besten porentief rein wollen wir sein – und zwar immer. Stolze 93 Prozent der Deutschen duschen deshalb oft und gern, weil sie es hygienisch finden, so das Ergebnis einer Forsa-Umfrage. Aber ist eine derart ausgeprägte Reinlichkeit überhaupt erstrebenswert – zumindest aus Sicht unseres größten Organs, der Haut? 

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Ein Bad für alle Sinne
Intensivkur

Ein Bad für alle Sinne

  Kälte, Hektik und Stress – die müssen heute draußen bleiben. Jetzt heißt es: Tür zu, Klingel aus, Telefon weit weg, Kerzen an, und dann einfach abtauchen. Aus jedem Badezimmer lässt sich ein Home-SPA zaubern. Perfekt entspannen lässt es sich im wohlig warmen Wasser und gleichzeitig kann man der Haut ein stärkendes Aufbauprogramm gönnen. Wer oder was noch mit […]

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Rückführung in ein früheres Leben
Ängste

Rückführung in ein früheres Leben

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Haben wir schon einmal gelebt? Heike Wagner aus Lübeck ist der festen Überzeugung und begleitet ihre Kunden bei einer Rückführung auf einer Reise in frühere Zeiten. GreenFamily-Redakteurin Rebecca hat sich darauf eingelassen und ihr “früheres Ich” getroffen… Heike war mal ein Delfin „Auf diese Weise können Ängste bekämpft werden“, erklärt die 34-jährige Heike Wagner freundlich, als ich sie für […]

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Natürliche Empfängnisverhütung
Familienplanung

Natürliche Empfängnisverhütung

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Jeden Tag Hormone schlucken, um nicht ungewollt schwanger zu werden – für viele Frauen kommt das nicht in Frage. Zum Glück gibt es natürliche Alternativen… Seit über 50 Jahren haben Frauen nun schon die Möglichkeit, mit der Pille sicher und einfach zu verhüten. Hormonelle Empfängnisverhütung ist auch heute noch das meist genutzte Verhütungsmittel. In Deutschland […]

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Haare waschen ohne Shampoo
Haar-Routine

Haare waschen ohne Shampoo

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Seit Jahren ploppt dieser Trend immer mal wieder in Internetforen auf: “No-Poo” oder auch “Poo-free” nennt er sich und meint das Haarewaschen ohne Shampoo.  Aktuell stolpere ich online wieder häufiger über Selbstexperimente und lese Beiträge von interessierten Menschen, die wissen wollen, ob es wirklich funktionieren kann, seine Haare ausschließlich mit Wasser zu waschen. Deshalb möchte ich heute von meinen […]

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Meine ökorrekte Menstruation
Binden

Meine ökorrekte Menstruation

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Im Schnitt 16.800 Wegwerfbinden und -Tampons verwendet eine Frau in ihrem Leben und produziert damit einen erheblichen Müllberg, der unsere Umwelt belastet. Ich möchte euch gerne auf fünf Alternativen aufmerksam machen, die nicht nur umweltfreundlicher, sondern zudem auch für den Körper verträglicher sind.

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Ernährung während der Schwangerschaft views: 261

Sobald man erfährt, dass man schwanger ist, ändert sich sehr vieles im eigenen Leben. Ständig kreisen die Gedanken darum, wie es wohl sein wird, wenn das Baby erst einmal da ist, ob auch wirklich alles gut geht und worauf man besonders achten muss. Dem ungeborenen Kind soll natürlich nichts passieren, also dreht sich ab jetzt […]

Kinderliteratur – warum Geschichten anhören für Kinder so wichtig ist views: 229

In der heutigen Zeit gilt Lesen oft als altmodisch. Die zunehmende Digitalität hat in den vergangenen Jahren dazu beitragen, dass Kinder schon früh wissen, wie ein Handy oder ein Tablet funktioniert, während Beschäftigungen wie Märchen vorlesen und Zuhören beim Geschichten erzählen meist vernachlässigt werden.

Alles über nachhaltige Kaffeebecher views: 313

Ein häufig diskutiertes Thema in der Politik ist Nachhaltigkeit. Bereits vor 300 Jahren wurde dieses Wort erfunden. Damals fand es vor allem in der Forstwirtschaft Verwendung. Waldarbeiter stellten unter diesem Begriff die Regel auf: „Fälle nicht mehr Bäume als nachwachsen.“ Heute sollten wir in vielen Bereichen auf ein nachhaltiges Leben achten – sei es in […]

Geld sparen im Alltag: 6 praktische Tipps views: 353

Wahrscheinlich wünscht sich wirklich jeder, ab und zu ein bisschen Geld einzusparen zu können. Oftmals endet das aber einfach mit dem Wunsch. Nur wenige Menschen machen sich Gedanken, wie man diesen Wunsch auch in die Realität umsetzen könnte. Tatsache ist aber, dass es so leicht sein kann, Geld im Alltag einzusparen. Es gibt eine ganze […]