Recent Articles #1

So wirkt Akupunktur in der Schwangerschaft
Akupunktur

So wirkt Akupunktur in der Schwangerschaft

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Eine der ältesten Teilgebiete der traditionellen chinesischen Medizin findet auch hierzulande immer mehr Anwender: Die Akupunktur. Während der Schwangerschaft kann sie Beschwerden lindern und die Geburtsvorbereitung unterstützen. Bereits im zweiten Jahrhundert vor Christus wusste man die heilende Wirkung der Nadeln einzusetzen. Im Westen galt Akupunktur lange als „Hokuspokus“ und Mediziner sprachen der Heilmethode allenfalls einen […]

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Alternative Geburtsvorbereitung
Akupunktur

Alternative Geburtsvorbereitung

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Die Geburt ist ein natürlicher Vorgang. Keiner kann vorhersagen, wann der Tag der Tage gekommen ist, auf welche Weise sich die Geburt ankündigt oder wie sie verläuft. Mit ein paar kleinen Mitteln kannst du aber zumindest dafür sorgen, dass du gut vorbereitet bist. Die Kraft der Natur nutzen schon unsere Urahnen, um den Geburtsvorgang zu […]

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Natürliche Geburt im Wasser
geburt

Natürliche Geburt im Wasser

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Das Wasser ist der Quell allen Lebens. Ihm sagt man heilende Wirkungen nach und für Lebewesen ist es existenziell. Im Mutterleib schwimmen wir neun Monate lang wohl aufgehoben im Wasser – vielleicht hat es gerade deshalb auch im späteren Leben eine so beruhigende Wirkung auf uns. Rund 5.000 Babys werden in Deutschland jedes Jahr unter […]

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Täglich duschen muss nicht sein
Duschen

Täglich duschen muss nicht sein

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Stolze 93 Prozent der Deutschen duschen oft und gern, weil sie es hygienisch finden, so das Ergebnis einer Forsa-Umfrage. Aber ist eine derart ausgeprägte Reinlichkeit überhaupt erstrebenswert – zumindest aus Sicht unseres größten Organs, der Haut? „Vor allem trockene Haut wird durch häufiges Duschen strapaziert. Sie verliert dadurch wichtige Fette und Feuchtigkeit. Der Säureschutzmantel, der die […]

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Baumwolle an die Wand geputzt
Baumwollputz

Baumwolle an die Wand geputzt

Baumwolle als Wandbelag? Aber natürlich! Baumwollputz ist eine gute und gesunde Alternative zur Tapete und wird immer beliebter. Diese Art von Wand- und Deckenputz geht auf eine alte japanische Handwerkskunst zurück und besteht meist aus kurzfaseriger Baumwolle, die sich für die Produktion von Textilien nicht eignet. Die Verwendung erstreckt sich über alle Räume des Hauses, […]

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Ein Haus aus Stroh
Haus aus Stroh

Ein Haus aus Stroh

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Da sagte der Wolf: „Dann will ich husten und will pusten und blas dir dein Haus ein.“ Und er hustete und er pustete und blies das Haus ein. So instabil wie im Märchen der drei kleinen Schweinchen sind Strohhäuser keinesfalls. Im Gegenteil – sie sind sogar richtig widerstandsfähig. Häuser aus Stroh stellen eine gesunde Alternative […]

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Wie gesund leben wir?
Gesundheit

Wie gesund leben wir?

Gerade wenn kleine Kinder im Haus sind, machen wir uns Gedanken darüber, wie gesund wir leben. Kinder entdecken ihre Umgebung mit allen Dingen, ertasten, beschnuppern und schmecken. Gut, wenn man sich sicher sein kann, dass die Materialien im Haus nicht giftig sind… Tipps für ein gesundes Zuhause: Bodenbeläge Parkett und Laminat sind heute die beliebtesten […]

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Umweltbewusste Fortbewegung als Familie views: 65

Wer sich als Familie das Ziel setzt, im Geiste der Umwelt von A nach B zu kommen, steht vor besonderen Herausforderungen. Klassischerweise ist es das Auto, welches Familien mit Kindern dabei hilft, flexibel und einigermaßen entspannt Strecken zurückzulegen. Doch welche ökologischen Alternativen gibt es, die sich sogleich praktisch in den Alltag integrieren lassen? Wir haben […]

Das plastikfreie Badezimmer views: 2317

Duschgel, Zahnbürsten und Wattestäbchen: In unseren Badezimmern verursachen wir jedes Jahr große Müllberge. Müll, der in Form von Mikroplastik in unseren Meeren landet und mit ein paar einfachen Tricks vermieden werden könnte…

Wer im Glashaus sitzt …hat´s schön – Wintergarten kaufen vs. Wintergarten selber bauen views: 162

Auf den deutschen Sommer ist ja in der Regel wenig Verlass, aber eines ist er in jedem Fall: zu kurz! Die kühlen Nächte kommen viel zu schnell und damit haben die lauschigen Sommernächte im eigenen Refugium „Garten“ erst einmal wieder ein Ende; und die alljährliche Frage: wohin mit den Kübelpflanzen zum Überwintern?

Rezept: Giersch-Rucola-Gänseblümchen-Pfanne views: 1336

Giersch wird oft von Gartenbesitzern bekämpft, da er sehr hartnäckig ist, aber wer ihn einmal probiert hat, isst ihn meist immer wieder. Er ist ein schmackhaftes Wildgemüse und hat wie auch die Gänseblümchen wunderbare Inhaltsstoffe. Wie viele Wildkräuter ist auch der Giersch ein wahres Vitamin C Wunder.